リハビリデイサービス

ハーモニーからのお知らせ

セルフケアシート♪

2016.12.06

Harmonyでは、ご自宅でも簡単にできる体操を載せた
「セルフケアシート」発行しています。
3ヶ月に一度更新しており、これで12枚目のシートです!

(シート作成は生活相談員、色塗りは施設長が担当しています

※最近はインストラクター色塗りに挑戦してくれています(^△^)b


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この出来栄え!!



健康維持・改善の為に、Harmonyだけでなくご自宅でも運動を習慣に
しましょう(・ω・)/!



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裏面には健康情報を載せています♪
参考にしていただければ幸いです(*^0^*)!!


運動+生活習慣の改善で、さらに健康元気でお過ごしいただけるよう願っています★