リハビリデイサービス

ハーモニーからのお知らせ

体力測定

2017.01.10


体力測定実施中!              
今回は、に1回(月初め)行って頂いている体力測定について紹介させていただきます。
 この場面は長座体前屈を実施していただいている場面です。長座体前屈とは、大腿の柔軟性の指標となるものです。前屈していくと太ももの後ろがつるのはそのせいなのですね☆彡
 運動していくうちに徐々に柔軟性が高まっていき、効果が出てくるとモチベーションにつながりますね。皆さんいつも一生懸命取り組んで下さっています。
この他に握力・5m歩行・体重測定・片足立ちを実施して頂いています。

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